患有严重的心脏病，高血压，哮喘等易发突发性疾病者，孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，请提前告知工作人员

请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式），以免因个人信息错误不能正常购买意外保险

所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其它与团建无关的活动

本产品行程实际出行中，在不减少活动项目且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整，以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我司实行多退少补，敬请理解

请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾

活动期间禁止携带宠物，以免同事之间对宠物敏感或者过敏

请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品

三、注意事项

      1．搭帐篷：

          a.  选择的地方要平整，尽量没有岩石沙子等。讨论不同的方式来扎防水布。

          b.  教学员使用闭锁扣

          c.  顺着风向，最好的避风的斜坡后

          d.  扎好防水布，防止在雨天会在上面积水

          e.  留下足够的开窗位供通风和防止收缩

      2．冷天睡觉注意事项

          a.  用一块床单铺在充气垫的下面，防止弄脏

          b.  先把睡袋弄开，让空气进去，这样空气可以把你和外面的冷气隔离，可以暖和一点

          c.  脱掉所有的外衣把他们当枕头用

          d.  如果天气特别的冷，可以穿上羊毛袜，长内裤，带上绒帽睡觉，把多余的衣服盖在身上

          e.  几个人挤在一起睡觉会更暖和

          f.  小心不要把睡袋弄湿

          g.  把手电筒放在身边以便应急

      个人卫生：

          a.  培训过程中，尽可能地保持个人卫生

          b.  带上牙刷，牙膏，梳子和毛巾

          c.  到营地前要沐浴，然后在太阳下晾干，若用肥皂，不要在河边洗，先用小盆接水洗了，然后在河里冲洗。

          d.  袜子和短裤要及时清洗，绑在包裹上，可以在徒步过程中晾干。

          e.  好好处理气泡，切伤和擦伤防止感染。

      撤营：

          a.  一般需要两个小时的时间用来起床，吃饭，包裹，清洁，出发，好好计划，然后正点进行。

          b.  除了个人的包裹准备，每个人还要协助做团队工作

          c.  离开时要注意：

                --烧掉或包好所有的纸

                --把罐头盒或者饮料盒压扁后带回

                --清理地方，尽量把垃圾带走

                --检查是否留下生火的痕迹

如参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮等活动时要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣，落实各项安全措施

请携带一套换洗衣服，海边玩水难免“湿身”

海边蚊虫较多，请自带驱蚊虫的风油精、花露水、蚊不叮等