患有严重的心脏病，高血压，哮喘等易发突发性疾病者，孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必声明您的健康状况，如您具备上述情形，请提前告知工作人员

请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式），以免因个人信息错误不能正常购买意外保险

所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其它与团建无关的活动

本产品行程实际出行中，在不减少活动项目且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整，以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我司实行多退少补，敬请理解

请遵守各景区、基地规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾

活动期间禁止携带宠物，以免同事之间对宠物敏感或者过敏

请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品

滑雪备好御寒衣物，防止冻伤。不可单独行动，以防发生危险

领取雪具装备、穿戴整齐，并检查是否有损坏、

雪上运动注意防晒，防雪盲，涂抹防晒霜、佩戴墨镜滑雪镜等

户外运动注意适当补水，滑雪运动容易忽视此项，参与滑雪项目时建议不要饮酒，酒精扩张血管后会使身体短时间内失去体温和热能

泡汤前，应取下佩戴的金属饰品，否则会与温泉里的矿物质产生化学反应，造成佩饰变色

空腹或太饱时请勿入浴，以免出现头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状

皮肤有伤口、过敏性皮肤及传染病携带者，高血压和心脑血管疾病等患者，及生理期女性，禁止泡汤

餐后饮酒者不宜泡汤

泡温泉后要注意保暖，人体水分大量蒸发，请及时饮水

1泡汤自备泳衣，泳帽等个人物品